БФ Rise of Ukraine, за підтримки проєкту EMPOWER, що фінансується Урядом Німеччини та ЄС, запустив програму психологічної підтримки – безкоштовно для жителів Дніпра. Програма реалізується в офлайн-форматі та поєднує групову роботу й індивідуальні консультації з фахівцями.
Про це інформує благодійний фонд Rise of Ukraine.
Іноді люди настільки звикають жити у високому темпі, що перестають помічати власний стан. Втома накопичується поступово і з часом починає впливати на сон, концентрацію, емоції та реакції на звичні речі.
Останні роки лише підсилили це навантаження. Безпекова ситуація, вимушені зміни, втрати та невизначеність створюють постійне фонове напруження, з яким не завжди просто впоратися самостійно.
Долучитися до програми Rise of Ukraine може кожен, хто відчуває потребу в підтримці або хоче краще зрозуміти свій емоційний стан.
Окрема увага приділяється людям, які перебувають у вразливому становищі. Серед них – внутрішньо переміщені особи, одинокі батьки, родини з дітьми з інвалідністю, багатодітні сім’ї, діти під опікою, родини загиблих Захисників України, військові та ветерани, а також мешканці, які постраждали внаслідок обстрілів.
За словами координаторки проєкту, учасники звертаються з різними запитами – від підвищеної тривожності після обстрілів до тривалого емоційного виснаження або переживання втрати.
У цьому форматі учасники можуть отримати до шести індивідуальних консультацій із психологом.
Це формат конфіденційної роботи сам на сам, який дозволяє детальніше опрацювати особисті запити. Фахівці працюють із дорослими, дітьми та сім’ями, допомагаючи знайти практичні рішення для покращення емоційного стану.
- Консультації доступні у зручний час з 9:00 до 18:00.
- Зустрічі відбуваються у Дніпрі за адресою: вул. Святослава Хороброго, 37.
У межах програми проводяться малі терапевтичні групи до 8 учасників. Такий формат створює безпечний простір, де можна зупинитися, проговорити свій досвід і поступово відновлювати внутрішню рівновагу.
Один із напрямів – група «Емоційне перезавантаження», яка проходить щосереди о 16:30. Вона орієнтована на людей, які відчувають втому, внутрішню напругу або втрату ресурсу. Учасники працюють у супроводі психолога, досліджують власний стан, шукають баланс і знайомляться з практичними інструментами, які можна застосовувати у повсякденному житті.
Другий формат – програма «Подолання стресу», зустрічі щовівторка о 18:00. У межах цієї групи учасники вчаться краще розуміти свої реакції на стрес, опановують техніки стабілізації та отримують підтримку серед людей зі схожим досвідом. Робота проходить у спокійній атмосфері з фокусом на поступове відновлення внутрішньої опори. Такий формат допомагає не залишатися наодинці зі своїми переживаннями та отримати підтримку без оцінювання.
Для участі необхідно заповнити форму.
Проєкт Education and Recovery реалізується у межах проєкту EMPOWER, що фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Європейським Союзом та реалізується GIZ Ukraine.
Раніше “Особи” також сповіщали: На Дніпропетровщині впроваджують нові практики психологічної стійкості для дітей.
